Taller de técnicas de Control de Ansiedad y Estrés en El Secadero

Las personas interesadas pueden inscribirse esta semana en la Tenencia de Alcaldía

Los vecinos del Secadero podrán participar el próximo mes de marzo en el taller en el sobre Técnicas de Control de Ansiedad y Estrés,  impartido por María Valadez de la Asociación Botikaeducasaluss.

Se trata de una actividad organizada por la Tenencia de Alcaldía dentro del Programa de mayores aunque está abierta a personas  de todas las edades, a los que se  les pide el compromiso de realizar el taller completo.

Durante la actividad se  ofrecerá a los participantes  nociones teóricas y prácticas de relajación,  automasaje,  técnicas para controlar el estrés y la ansiedad. Contará de cuatro sesiones, los días 2 y 9  de marzo en la Tenencia de Alcaldía, y los días 16 y 23 en el salón de baile de la c/Estepona, 47.